情緒壓力培訓專題
情緒壓力培訓通過理論學習與案例分析，使學員能正確認識情緒壓力，了解情緒及壓力的特征、存在的意義；學習放松自我，煥發工作激情、提升生活情趣，找到生活與工作的平衡；消除壓力來源，激發主動性與創造性，培養積極心態面對人生；掌握行之有效的情緒壓力管理策略，學會各種有效的放松方法；增強正面情緒，處理負面情緒，從根本解決心理的不當信念，快樂生活工作。
講師公開課內訓課線上網課資訊
情緒壓力講師
更多
情緒壓力公開課
更多| 課程名稱 | 類別 | 上課時間 | 上課地點 | 授課講師 | 價格 | 詳情了解 |
|---|
| 反脆弱影響力——壓力與情緒管理 | 情緒壓力 | 2023-10-21 | 東莞 | 顏玉 | ￥2000 | 詳情了解 |
| 情緒智力（線上） | 情緒壓力 | 2023-08-23 | 上海 | 講師團 | ￥1280 | 詳情了解 |
| 情緒智力（線上） | 情緒壓力 | 2023-03-15 | 上海 | 講師團 | ￥1280 | 詳情了解 |
| 后疫時代的員工壓力與情緒調試 | 情緒壓力 | 2023-02-25 | 杭州 | 王波 | ￥2500 | 詳情了解 |
| 累積影響力籌碼，提升個人魅力的心理學 | 情緒壓力 | 2023-12-25 | 北京 | 講師團 | ￥5680 | 詳情了解 |
| 累積影響力籌碼，提升個人魅力的心理學 | 情緒壓力 | 2023-11-27 | 上海 | 講師團 | ￥5680 | 詳情了解 |
| 累積影響力籌碼，提升個人魅力的心理學 | 情緒壓力 | 2023-08-31 | 成都 | 講師團 | ￥5680 | 詳情了解 |
| 累積影響力籌碼，提升個人魅力的心理學 | 情緒壓力 | 2023-08-07 | 北京 | 講師團 | ￥5680 | 詳情了解 |
| 累積影響力籌碼，提升個人魅力的心理學 | 情緒壓力 | 2023-06-15 | 上海 | 講師團 | ￥5680 | 詳情了解 |
| 累積影響力籌碼，提升個人魅力的心理學 | 情緒壓力 | 2023-03-02 | 成都 | 講師團 | ￥5680 | 詳情了解 |
情緒壓力內訓課
更多| 課程名稱 | 類別 | 講師課酬 | 授課老師 | 詳情了解 |
|---|
| 壓力與情緒管理 | 情緒壓力 | ￥35000 | 張佩星 | 詳情了解 |
| 壓力管理和職場發展 | 情緒壓力 | ￥35000 | 張佩星 | 詳情了解 |
| 工作中的情緒和沖突管理 | 情緒壓力 | ￥35000 | 張佩星 | 詳情了解 |
| 《壓力情緒管理》 | 情緒壓力 | ￥20000 | 喻國慶 | 詳情了解 |
| 《壓力疏解與情緒管理》 | 情緒壓力 | ￥23000 | 金劍峰 | 詳情了解 |
| 提升情商，減緩壓力 ——情緒疏導與壓力管理 | 情緒壓力 | ￥19000 | 陳詩彤 | 詳情了解 |
| EAP職場情緒生態大解密系列基礎之員工職場自我情緒疏導與壓力調控工作坊 | 情緒壓力 | ￥18000 | 鐘震玲 | 詳情了解 |
| EAP專員工作實務 | 情緒壓力 | ￥18000 | 鐘震玲 | 詳情了解 |
| EAP職場情緒生態大解密 “進階”之從優秀到卓越：自我成長工作坊 | 情緒壓力 | ￥18000 | 鐘震玲 | 詳情了解 |
| 情緒疏導和壓力調控在投訴處理中的應用 | 情緒壓力 | ￥18000 | 鐘震玲 | 詳情了解 |
情緒壓力線上網課
更多
疫情期間的心理調適——心有春光，笑對疫情
拆解壓力，探索情緒管理之道
職場的情緒壓力管理
建設銀行情緒壓力培訓
員工心理輔導技巧
成功的壓力與情緒管理
組織變革中的心理調適
情緒管理培訓視頻情緒壓力文章
更多如何緩解工作壓力
短期的心理壓力對人的身心健康危害不大，但長期的心理壓力會使人產生過度的生理反應。如果不積極克服不愉快和有害的心理壓力，往往會導致各種疾病。
如何緩解職場情緒壓力
?人生不如意十之八九，尤其是現代職場就像一個巨大的高壓鍋，每個身處職場的人都能感受到壓力的存在，焦慮、擔憂、倦怠等情緒更是時刻影響著我們。該如何緩解職場情緒壓力呢？下面分享幾個緩解職場情緒方法，希望可以幫到你：
疫情期間怎么調適心情、疏導情緒、緩解壓力？
為幫助大家建立穩定的情緒、以積極陽光的心態度過難關，我們企贏培訓學院特舉辦一期《疫情期間的心理調適——心有春光，笑對疫情》線上直播培訓
線上情緒壓力管理網課
開心、憤怒、恐懼、悲傷、平和、激動…我們的情緒是受到外在的因素所影響的，因為生活中的人和事，我們也會變得喜怒哀樂無常。大到生死離別，小到雞皮蒜毛，都會影響到我們的情緒。
職場情緒壓力管理線上培訓課程
員工緩解情緒與壓力的方法還有很多，這里就不一一列舉了，感興趣的同學可以去參加我們企贏培訓學院的情緒壓力管理線上課程——《職場情緒壓力管理》
線上職場心理健康培訓
隨著生活節奏加快，競爭環境日趨激烈，心理健康問題已經成為青年職工普遍面臨的問題。尤其是剛踏入社會，即將進入職場的大學畢業生們，當理想期望值與現實生活出現落差時，心理上一時無法接受，非常容易產生一些心理問題，從而影響企業發展和個人成長，這同時也是各企業在管理人才時，特別注意的一個問題。
別讓職場的“負能量”成為壓垮你的稻草
隨著社會的高速發展，現在人們的生活節奏也逐漸變得越來越快，繁忙的工作多多少少都會對職場人士帶來壓力。緊湊的時間無疑會令多數人，無法在短時間內調節好自己的心態，伴隨而來的便是長久以往工作上帶來的情緒積壓，這也會影響到日常的生活。
青島職場情緒與壓力管理
開心、憤怒、恐懼、悲傷、平和、激動…我們的情緒是受到外在的因素所影響的，因為生活中的人和事，我們也會變得喜怒哀樂無常。大到生死離別，小到雞皮蒜毛，都會影響到我們的情緒。
上海職場壓力管理培訓
現代職場就像一個巨大的高壓鍋，每個身處職場的人都能感受到壓力的存在。我們每天面對的職場壓力是二十年前人們面對的壓力的5倍，因為這種壓力，有近90%的人打破了正常的生活規律。
深圳情商提升培訓課程
情商是情緒管理的能力，也稱為EQ，情商低的人容易在生活中受到排擠，情商低的人的10個特征有哪些？看看你中招沒。
