時間管理

【課程背景】

現今社會，所有人都在忙，忙什么呢？到底是忙？盲？茫？太多人忙于應付眼前的瑣事而偏離了最初的目標。管理好自己的時間可以讓工作效率大幅提升，讓個人工作生活更富有計劃性，按照事情的輕重緩急有計劃的完成結果。懂得時間管理的人更懂得生命的意識，可以更好的成就自己的人生。。

【課程收益】

1、了解時間管理的重要性，清晰自我時間管理的關鍵；

2、掌握科學的時間管理方法，靈活運用時間管理技巧；

3、學習到幾個實用的時間管理工具；

4、養成高效工作的習慣，有效分配管理時間，從而達到提升工作績效的目的。

【課程特色】

本課程采用互動、體驗和情境式的教學方法，使道理易懂易學易操作，從而幫助學員在時間管理中運用和掌握有效的工作方法，實現思維和行動上的轉變，提高工作績效完成目標。

【課程對象】

各層級人員

【課程時長】

 1天（6小時/天） 

【課程大綱】

一、時間管理概述

1、算算我們的時間

游戲引入：假如現在你的生命處于0-100歲之間，接下來我們來玩一個游戲.....

2、時間的特點

不可再生

不可存儲

3、時間管理的意義

在你的一生中，能為你創造價值的有效時間非常少，而時間又是不可再生、不可存儲的資源，能夠用好你的時間，關系到你一生的事業成功和生活幸福。

4、時間管理發展史

第一代：備忘錄

第二代：時間進程表

第三代：輕重緩急

第四代：個人管理

A：將時間用在重要的事情上

B：充分利用時間，減少浪費

C：均衡發展

5、時間管理的核心

價值管理

習慣管理

二、時間管理方法論

1、計劃管理

2、時間“四像法”

3、時間記錄法  

4、時間ABC分類法

5、二八原則  

6、時間的統籌方法

7、考慮不確定性

三、時間管理的技巧和工具

1、改變你的想法

2、尋找時間管理的黑洞，規避

3、遵循20比80定律

4、尋找高效時間段

1）高效時間的概論

2）高效時間段的尋找

3）充分利用自己的高效時間段

4）現場進行模擬